De Generation Gym Cardiotraining i.c.m. een persoonlijk gebalanceerde krachttraining zorgt ervoor dat je gewicht verliest en vet verbrand. Tijdens de krachttraining kweek je meer spierweefsel, spieren verbruiken energie, dus hoe meer spieropbouw hoe meer energie je verbruikt in rust en tijdens de Cardio Workout. Afvallen met een combinatie van beide trainingen, en de persoonlijke begeleiding is goed geregeld en motiveert bij Generation Gym. Top !